Barnyoga & Mindfulness 6-11år

Beskrivning av tjänsten

Varför barnyoga? Jo, för att våra barn behöver få veta att deras kroppar är värdefulla, de har bara en. De behöver uppmuntras till att behålla det naturliga andetaget och att få höra att de är helt fantastiska precis som de är. Och för att det är härligt! Vi erbjuder yoga för barn som bygger på gedigen kunskap, lång erfarenhet av yoga och med forskning som stöd. Vi använder oss av en beprövad metod som består av: *Andning *Rörelse *Medveten närvaro *Avslappning. Sabina som är certifierad barn- och tonårsyogalärare, möter barnen med ett öppet hjärta. Hon brinner för hållbart välmående i vardagen och för att låta barnen få känna välmående inifrån och ut. Yoga & Mindfulness för barn ger de verktyg för stresshantering, ökad kroppsmedvetenhet, inre ro & stärkt självkänsla - för lite mer magi i vardagen och veckans höjdpunkt för ditt barn! Allt som behövs till klassen har vi hos oss, så barnen behöver ingenting med sig. Tisdagar: 5/3 12/3 19/3 26/3 2/4 9/4 16/4

Avbokningspolicy

Boka/avboka enkelt i appen innan klassen börjar.

Kontaktuppgifter

• HjärtaYoga AB, Bruksgatan, Ekeby, Sweden

  +46735641202

  info@hjartayoga.com