KURS Pilates Reformer

Beskrivning av tjänsten

Med hjälp av Pilates Reformer stärker och tonar vi kroppen, ökar din flexibilitet och ditt välmående i ett härligt flow. Vi jobbar med teknik inifrån ditt center och ut för en starkare kropp, alltid efter din nivå, få repetitioner med full aktivitet och kontroll i ett lugnt tempo (kan komma en liten svettdroppe och ett litet skratt då och då) Ge dig starkare core, smidigare rygg och bättre hållning. Varje session är en fantastisk möjlighet att utmana dig själv. Låt oss skapa en positiv och energifylld atmosfär på våra Reformers! *Pilates på Reformers (ibland även med boll, vikt och magic ring)